2020年12月7日星期四，由健康医学院举办的中医知识竞赛决赛在励志楼B207顺利举行。
当天晚上7：30,同学们在励志楼B207进行复试，在李健老师的监考下，认真考试。
决赛后，李健老师开展了中医第二课堂，同学们讲授中医食疗的知识。老师首先讲解阳虚体质的内容，其主要特征是形寒肢冷形态特征：形体白胖、肌肉松软、目胞晦黯。心理特征是性格多沉静、内向。形成原因是先天不足或病后阳亏、乱喝凉饮、滥用凉药。饮食调养的方法是多食补阳及甘温益气食物、少食生冷寒凉食物。
其次，老师介绍补阳药物的知识，其药性是本类药物味多甘、辛、咸，性多温、热，主肾经。功能是补肾阳、温脏腑。主治的是肾阳不足、脾虚阳虚、尿频遗尿、须发早白、肾不纳气之虚喘。
最后，老师着重讲解杜仲着味药材。其药性是味甘，性温，入肝、肾经。功能是平补肝肾、强筋壮骨。主治的是除腰膝之疼、疗足跟之痛、治疗夜尿频多、辅助安胎、平稳降血压。其用法是煎服、浸酒、炒用。
使用时，需要注意阴虚火旺者慎用、过敏体质者慎用、低血压患者禁用。
最后，是采访反馈环节。课后，工作人员对上第二课堂的同学进行采访。同学们认为中医第二课堂很有意义，不仅学到了许多中医药知识，而且还提高了自身的学习兴趣，这有助于形成良好的学习氛围。中医食疗是利用食物防病治病，或促进病体康复，是以食品的具体方式来应用，认真学习可以从中收获良多。
